Taekwondo

  ¿Que es el Taekwondo? 

El Taekwondo tiene su origen en Corea, donde antiguas civilizaciones lo utilizaban pantiguas civilizaciones lo utilizaban para defender a sus familias y pueblos así como para conseguir alimento. No obstante, como arte marcial reconocido el Taekwondo tiene poco más de 50 años de antigüedad. 

  En la actualidad el aspecto deportivo ha tenido un auge importante, quedando esto demostrado con la incorporación de dicho arte en los Juegos Olímpicos. En un principio, en los juegos  de Seúl 88 y Barcelona 92, tuvo su aparición como deporte de exhibición, mas a partir de Sydney 2000 el Taekwondo se convirtió en deporte olímpico oficial.

El Taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y patada, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales, sin embargo también incluye una gran variedad de técnicas en las que se utilizan los puños, el codo, diferentes formas de emplear la mano, el pie e incluso la rodilla. Asimismo, la depurada técnica de las mismas las hace destacar por su gran rapidez y precisión. 

¿Quiénes lo practican? 

  ¿Que se practica en el taekwondo?

Las personas que practican el Taekwondo pueden entrenarse en el área de la competencia deportiva (kyorugi), donde el objetivo es ganar cada combate con la mayor cantidad de puntos. En dichos combates los competidores utilizan un tipo específico de protección en distintas zonas: cabeza, pecho y espalda, antebrazos, manos, espinillas, pies, protector genital y bucal; todo esto con el objetivo de hacer la competición más vistosa pero asegurar la integridad de las personas. Dichas competencias se realizan tanto en torneos o eventos locales en cada país, hasta eventos de carácter internacional como mundiales, abiertos e incluso los Juegos Olímpicos, dividiendo a cada competidor en categorías según la edad, el sexo y su peso, de manera que la lucha sea lo más equitativa posible.   

Por otro lado se encuentran los combates imaginarios o formas (poomsae) los cuales consisten en realizar movimientos específicos y establecidos con precisión, fuerza y velocidad, buscando conectar cuerpo y mente en uno sólo, de manera que juntos se muevan casi a la perfección. Cada cinturón debe manejar una serie de poomsaes según su nivel, contando en total con 8 poomsaes básicas (cinturones de color) y 9 poomsaes superiores (cinturones negros). Dicha modalidad también tiene competiciones a nivel local e internacional. 

No obstante, no sólo para ser competidor se puede entrenar, pues como ya dijimos es un arte marcial, lo que se puede traducir en un estilo de vida más que sólo un deporte. Dicho esto sabemos con certeza que muchas personas deciden practicarlo con otros objetivos y metas tale como salud mental y física, deseos de superación, disciplina en niños y jóvenes, como método para eliminar el estrés, perder peso o tonificar su cuerpo, aprender a defenderse ante las situaciones de la vida diaria, entre otras razones, que hacen del Taekwondo un método para vivir en armonía con el día con día.